FMS

Functional Movement Screening - Funkcionális Mozgásminta Szűrés

7 egyszerű gyakorlat elvégzése alapján kiszürhetőek olyan mozgásbeli korlátozások (mobilitás vagy éppen stabilitási problémák), amik nagy terhelés alatt sérülést okozhatnak.

A problémás területek kiszűrése után célzottan korrekciós gyakorlatsor állítható össze, amivel az adott probléma csökkenthető.