Kettlebell

Mi a Kettlebell?

Nagyszerű és egyszerű. Az egyik legjobb eszköz és módszer az állóképesség és az erő növelésére, amely mögött egy korszerű és tudományosan felépített rendszer áll, a StrongFirst. A StrongFirst szerint a kettlebell edzés segíti használóját, hogy egészséges legyen, kiváló fizikai képességekre tegyen szert és jól nézzen ki. Manapság a sorrend felborult, és az elsődleges az izmos testalkat lett. Ez a kettlebell edzés természetes hozadéka és nem elsőrendű célja.